Περισσότερα απο 200 πανεπιστήμια στις ΗΠΑ έχουν εντάξει το μάθημα της ευτυχίας στη ύλη τους, μεταξύ των οποίων και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ το οποίο και προηγήθηκε χρονικά. Στην νέα αυτή τάση για ¨Μαθήματα Ευτυχίας" στις ΗΠΑ , αλλά και όλο τον Δυτικό κόσμο, αναφέρεται ενα σχόλιο του Μ.Μητσού που γράφει μια εξαιρετική στήλη στα ΝΕΑ, στις "Διαστάσεις¨. Κυρίως αναφέρεται στον Ταλ Μπεν- Σαχαρ τον αποκαλούμενο και ¨δάσκαλο της ευτυχίας¨και συγγραφέα μεταξύ αλλων και του βιβλίου Happier . Για ιστορικούς και μόνο λόγους θα αναφέρουμε οτι ήσαν δυο οι νεαροί καθηγητές που ξεκίνησαν την πρωτοβουλία στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ : ο Tal Ben- Shahar και ο Shawn Achor .Και οι δυο διαπίστωσαν οτι υπάρχει μια εκρηκτική αύξηση στα κρούσματα κατάθλιψης στην κοινωνία και ιδιαίτερα στους νέους. Ενδεικτικά, τα κρούσματα καταθλιψης στις ΗΠΑ δεκαπλασιάστηκαν απο το 1929 (την εποχή του κραχ!!) , ενώ ανησυχητική ειναι η έξαρση των συμπτωμάτων στους νέους.(έναρξη τώρα στην ηλικία των 15 ετών, αντι 30 ετων που ήταν προηγούμενα.Με κύριο , πάντα , φυσικά κορμό τους 40άρηδες ). Με την ευκαιρία , να 6 συμβουλές ευτυχίας απο τον Ταλ Μπεν- Σαχαρ : 1.Να είσαι ανθρώπινος, 2.Η ευτυχία βρίσκεται στην ύπαρξη νοήματος, 3. Η ευτυχία δεν βρίσκεται στον τραπεζικό λογαριασμό, 4. Απλοποίησε, 5.Φρόντισε για ενα υγιές σώμα, 6. Δείξε την ευγνωμοσύνη σου, όποτε μπορείς. Μπορείτε να δείτε σε βίντεο τις δύο αυτές ταλαντούχες προσωπικότητες στο video Tal Ben - Shahar και video Shwan Achor και τα δύο , δυστυχώς, στην Αγγλική.
No comments:
Post a Comment